Schlagwort: gerhard moser
-
Gerhard Moser im Podcast Interview bei Fee Beyer SportsTech zum Thema Stress und HRV
Gerhard Moser im Podcast Interview bei Fee Beyer SportsTech zum Thema Stress und HRV In der heutigen Folge, legen wir den Fokus auf die HRV. Aber unser Gast, Gerhard Moser, bringt noch viele andere spannende Themen mit. Gerhard, der als selbständiger Coach fest verankert ist im Spitzensport, spricht mit uns über folgende Themen: •…
-
#37 Gesundheit als Schlüssel zum Lebensglück – Dres. med. Tanja und Hans-Jochen Hesseln | b.a.s.e. talks
#37 Gesundheit als Schlüssel zum Lebensglück – Dres. med. Tanja und Hans-Jochen Hesseln | b.a.s.e. talks „Gesundheit ist nicht alles aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ Dieses Zitat von Arthur Schopenhauer beschreibt perfekt das Thema für den spannenden b.a.s.e. Talk mit Dr. med. Tanja Hesseln und Dr. med. Hans-Jochen Hesseln. In diesem Talk erfährt ihr…
-
Gerhard Moser im Interview bei Sebastian Mauritz zum Thema Stresshormone und Schlaf: Warum wir um 3 Uhr nachts aufwachen
Warum erholsamer Schlaf wichtig ist und was Du dafür tun kannst Sebastian Mauritz von der Resilienz Akademie in Göttingen hat Gerhard Moser für seinen Blogbeitrag „Stresshormone und Schlaf: Warum wir um 3 Uhr nachts aufwachen“ interviewt. Wir sprechen in diesem Interview über die Themen: Was ist die HRV (Herzraten-Variabilität) und wie kann man mit dem…
-
#34 Ringen – Stärke, Fokus und Mentale Härte – Markus Ragginger | b.a.s.e. talks
#34 Ringen – Stärke, Fokus und Mentale Härte – Markus Ragginger | b.a.s.e. talks Der Ringkampf war bereits im Programm der 1. Olympischen Spiele des Altertums als auch der Neuzeit 1896 in Athen. 2013 wurde das Ringen ohne nähere Erläuterung vom Olympischen Komitee aus dem Programm genommen. Nach zahlreichen, auch prominenten, Protesten wie von Wladimir…
-
Gerhard Moser im Interview bei ServusTV zum Thema Wettrüsten Fitness – Viel bringt viel?
Gerhard Moser im Interview bei ServusTV zum Thema Wettrüsten Fitness – Viel bringt viel? Mit Sharon Market hat Gerhard Moser in dieser Sendung eine Langzeit HRV (Herz-Raten-Variabilitäts Analyse) gemacht. Die Langzeit HRV Analyse lieferte folgende Erkenntnisse: Wann mache ich am besten Bewegung oder Sport? Wie intensiv soll ich trainieren? Wo liegen meine Stressoren? Wann erhole…
-
#30 Digitale Disruption, Mindfulness und Flow Experience – Markus Petzl | b.a.s.e. talks
#30 Digitale Disruption, Mindfulness und Flow Experience – Markus Petzl | b.a.s.e. talks Ein b.a.s.e. talk, welcher spannender nicht sein könnte! Mit Markus Petzl spreche ich unter anderem über die Themen: Was ist Disruption und in welchen globalen Veränderungsprozessen befinden wir uns gerade? Warum sind Mindfulness und Flow Experience DIE Fähigkeiten in Zeiten der digitalen…
-
#29 Mit dem Ruderboot über den Atlantik – Ciara Burns und Prof. Eugenijus Kaniusas | b.a.s.e. talks
#29 Mit dem Ruderboot über den Atlantik – Ciara Burns und Prof. Eugenijus Kaniusas | b.a.s.e. talks Es war mir eine große Freude nach 20 Jahren für diesen besonderen b.a.s.e. talk wieder an die Technischen Universität Wien zu kommen! Ende März ist Ciara Burns zu einem gewaltigen Abenteuer aufgebrochen. Die Studentin an der Technischen Universität…
-
#28 Wie Koi Karpfen Stress reduzieren und Achtsamkeit fördern – Reinfried Herbst | b.a.s.e. talks
#28 Wie Koi Karpfen Stress reduzieren und Achtsamkeit fördern – Reinfried Herbst | b.a.s.e. talks Ein b.a.s.e. talk der (ent)spannender nicht sein könnte! Reini Herbst plaudert mit mir über das, was sich bei ihm – seit er 2016 die Bretter, welche in seinem Leben die Welt bedeutet haben an den Nagel gehängt hat – in…
-
#27 Mit Krafttraining die Lebensqualität steigern – Jörg Schubert | b.a.s.e. talks
#27 Mit Krafttraining die Lebensqualität steigern – Jörg Schubert | b.a.s.e. talks „Ohne Muskeln ist das Leben nicht Lebenswert“. In diesen starken b.a.s.e. talk spreche ich mit Jörg Schubert (Personal Trainer, Inhaber Private Mastertraining und ehemaliger Gewichtheber 2. Bundesliga) über das Thema: Warum Krafttraining und unsere Lebensqualität in einem direkten Zusammenhang stehen? Viele Tipps und…
-
#26 Vom Amateur zur Weltspitze – Fabian Rahn | b.a.s.e. talks
#26 Vom Amateur zur Weltspitze – Fabian Rahn | b.a.s.e. talks Wie kommt man als Amateur an die Weltspitze des Triathlon Sports? Fabian Rahn plaudert in diesem b.a.s.e. talks mit mir über seinen ganz persönlichen Weg und welche Ziele er noch erreichen möchte. Wir plaudern über Fabians Trainings- und Wettkampfalltag als frisch gebackener Papa und…