Schlagwort: Schlaf
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KLEINE ZEITUNG: Führung in unsicheren Zeiten: Wie die 10-3-2-1-Methode zu besserem Schlaf und mehr Klarheit führt
Führung in unsicheren Zeiten: Wie die 10-3-2-1-Methode zu besserem Schlaf und mehr Klarheit führt Mehr Pause. Mehr Präsenz. Mehr Wirksamkeit. Unter diesem Motto diskutierten 30 ausgewählte Führungskräfte beim PLC Executive Summit in Graz, wie Leadership in Zeiten von Unsicherheit und Veränderung neu gedacht werden muss. Eingeladen hatte Erwin Ladenstein gemeinsam mit dem Premium Leaders Club…
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#60 Zwischen Zielen und Zielscheiben – Dominik Landertinger | b.a.s.e. talks
#60 Zwischen Zielen und Zielscheiben – Dominik Landertinger | b.a.s.e. talks Tauche ein in die faszinierende Welt des Biathlons während wir uns mit Dominik Landertinger, Österreichs erfolgreichstem Biathleten, auf eine spannende Reise begeben. Erfahre von seinen einzigartigen Erlebnissen im Spitzensport und wie diese Parallelen zur Geschäftswelt aufweisen. Entdecke, wie er die beiden scheinbar unvereinbaren Disziplinen…
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Beitrag zum Thema Blaulicht im Hartlauer Löwen Magazin
Beitrag zum Thema Blaulicht im Hartlauer Löwen Magazin
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Gerhard Moser im Interview bei Sebastian Mauritz zum Thema Stresshormone und Schlaf: Warum wir um 3 Uhr nachts aufwachen
Warum erholsamer Schlaf wichtig ist und was Du dafür tun kannst Sebastian Mauritz von der Resilienz Akademie in Göttingen hat Gerhard Moser für seinen Blogbeitrag „Stresshormone und Schlaf: Warum wir um 3 Uhr nachts aufwachen“ interviewt. Wir sprechen in diesem Interview über die Themen: Was ist die HRV (Herzraten-Variabilität) und wie kann man mit dem…
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#4 Herzratenvariabilität Insights – Christoph Rottensteiner | b.a.s.e. talks
#4 Herzratenvariabilität Insights – Christoph Rottensteiner | b.a.s.e. talks Interview mit Christoph Rottensteiner, Ph.D. (Firstbeat Technologies Oy) zum Thema Herzratenvariabilität (HRV) Insights. Themen: Warum bietet die HRV einen objektiven Blick auf Stress, Erholung und Schlaf? Wissenschaftliche Hintergründe und den aktuellen Stand der Forschung. Unterschied Wearables, Fitness Gadgets und Tracker Ein Blick hinter die Kulissen über den…