Schlagwort: Herzratenvariabilität
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#78 Herzkohärenz, HRV & Biofeedback – Reiner Krutti über Atmung, Stressregulation & HeartMath
#78 Herzkohärenz, HRV & Biofeedback – Reiner Krutti über Atmung, Stressregulation & HeartMath Wie bleibst du unter Druck klar, ruhig und handlungsfähig? Herzkohärenz und HRV (Herzratenvariabilität) sind mehr als wissenschaftliche Begriffe – sie sind die Sprache deines Körpers und Schlüssel für Resilienz und High Performance. Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Reiner Krutti –…
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#77 Vom Top-Manager zur Herzintelligenz – Reiner Krutti über seinen Weg zu HeartMath | b.a.s.e talks
#77 Vom Top-Manager zur Herzintelligenz – Reiner Krutti über seinen Weg zu HeartMath | b.a.s.e talks Suchst du nach wirksamen Wegen, um Stress zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und deine Herz-Hirn-Verbindung zu stärken? HeartMath ist eine der am besten erforschten Methoden, um emotionale Balance und mentale Klarheit zu erreichen. In diesem Talk triffst du zwei, die…
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Gerhard Moser im Interview bei ServusTV zum Thema Wettrüsten Fitness – Viel bringt viel?
Gerhard Moser im Interview bei ServusTV zum Thema Wettrüsten Fitness – Viel bringt viel? Mit Sharon Market hat Gerhard Moser in dieser Sendung eine Langzeit HRV (Herz-Raten-Variabilitäts Analyse) gemacht. Die Langzeit HRV Analyse lieferte folgende Erkenntnisse: Wann mache ich am besten Bewegung oder Sport? Wie intensiv soll ich trainieren? Wo liegen meine Stressoren? Wann erhole…
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#29 Mit dem Ruderboot über den Atlantik – Ciara Burns und Prof. Eugenijus Kaniusas | b.a.s.e. talks
#29 Mit dem Ruderboot über den Atlantik – Ciara Burns und Prof. Eugenijus Kaniusas | b.a.s.e. talks Es war mir eine große Freude nach 20 Jahren für diesen besonderen b.a.s.e. talk wieder an die Technischen Universität Wien zu kommen! Ende März ist Ciara Burns zu einem gewaltigen Abenteuer aufgebrochen. Die Studentin an der Technischen Universität…
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Gerhard Moser im Interview bei Top Speed TV – Ist Oldtimerfahren Stress?
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#4 Herzratenvariabilität Insights – Christoph Rottensteiner | b.a.s.e. talks
#4 Herzratenvariabilität Insights – Christoph Rottensteiner | b.a.s.e. talks Interview mit Christoph Rottensteiner, Ph.D. (Firstbeat Technologies Oy) zum Thema Herzratenvariabilität (HRV) Insights. Themen: Warum bietet die HRV einen objektiven Blick auf Stress, Erholung und Schlaf? Wissenschaftliche Hintergründe und den aktuellen Stand der Forschung. Unterschied Wearables, Fitness Gadgets und Tracker Ein Blick hinter die Kulissen über den…