Schlagwort: Gewichtheben

#27 Mit Krafttraining die Lebensqualität steigern – Jörg Schubert | b.a.s.e. talks „Ohne Muskeln ist das Leben nicht Lebenswert“. In diesen starken b.a.s.e. talk spreche ich mit Jörg Schubert (Personal Trainer, Inhaber Private Mastertraining und ehemaliger Gewichtheber 2. Bundesliga) über das Thema: Warum Krafttraining und unsere Lebensqualität in einem direkten Zusammenhang stehen? Viele Tipps und…