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#78 Herzkohärenz, HRV & Biofeedback – Reiner Krutti über Atmung, Stressregulation & HeartMath
#78 Herzkohärenz, HRV & Biofeedback – Reiner Krutti über Atmung, Stressregulation & HeartMath Wie bleibst du unter Druck klar, ruhig und handlungsfähig? Herzkohärenz und HRV (Herzratenvariabilität) sind mehr als wissenschaftliche Begriffe – sie sind die Sprache deines Körpers und Schlüssel für Resilienz und High Performance. Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Reiner Krutti –…
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KLEINE ZEITUNG: Führung in unsicheren Zeiten: Wie die 10-3-2-1-Methode zu besserem Schlaf und mehr Klarheit führt
Führung in unsicheren Zeiten: Wie die 10-3-2-1-Methode zu besserem Schlaf und mehr Klarheit führt Mehr Pause. Mehr Präsenz. Mehr Wirksamkeit. Unter diesem Motto diskutierten 30 ausgewählte Führungskräfte beim PLC Executive Summit in Graz, wie Leadership in Zeiten von Unsicherheit und Veränderung neu gedacht werden muss. Eingeladen hatte Erwin Ladenstein gemeinsam mit dem Premium Leaders Club…
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#77 Vom Top-Manager zur Herzintelligenz – Reiner Krutti über seinen Weg zu HeartMath | b.a.s.e talks
#77 Vom Top-Manager zur Herzintelligenz – Reiner Krutti über seinen Weg zu HeartMath | b.a.s.e talks Suchst du nach wirksamen Wegen, um Stress zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und deine Herz-Hirn-Verbindung zu stärken? HeartMath ist eine der am besten erforschten Methoden, um emotionale Balance und mentale Klarheit zu erreichen. In diesem Talk triffst du zwei, die…
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#76 Führung in der Krise: Verteidigungsministerin Klaudia Tanner über Resilienz & Sicherheit | b.a.s.e. talks
#76 Führung in der Krise: Verteidigungsministerin Klaudia Tanner über Resilienz & Sicherheit | b.a.s.e. talks FÜHRUNG IN DER KRISE. Was bedeutet Führung, wenn der Druck konstant ist? Was bedeutet Sicherheit in Zeiten globaler Unsicherheiten? In dieser besonderen Folge von The B.A.S.E. Talks spricht Klaudia Tanner, Bundesministerin für Landesverteidigung in ihrer zweiten Legislaturperiode, über: 🔹…
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#75 Wie du vor der Kamera wirklich wirkst – Georg Wawschinek | B.A.S.E. Talks
#75 Wie du vor der Kamera wirklich wirkst – Georg Wawschinek | B.A.S.E. Talks Er hat Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft und Medien gecoacht – und dabei selbst erlebt, wie es ist, im vollen Flow am Rande des Burnouts zu funktionieren. Georg Wawschinek ist einer der ganz Großen im Bereich Medienpräsenz, Bühnenwirkung und Authentizität. In…
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Interview FM4 | Digital Balance – der Raum, in dem wir Mensch bleiben
Digital Balance – der Raum, in dem wir Mensch bleiben Ein Impuls von Gerhard Moser | The Risk Factor Guy Rund um Ostern hat FM4 erneut meine Gedanken zur Screen Time Challenge aufgegriffen. Danke an Zita Bereuter, dass sie meinen Zugang wieder eingebaut hat – denn das Thema geht uns alle an. Was wir verlieren,…
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SUCCESS STORY Chris Asmuth – CEO pro office Bürokultur Göttingen
Über mein Netzwerk lernte ich Gerhard Moser und seine von ihm entwickelte B.A.S.E.-Methode kennen. Im Rahmen unserer sechsmonatigen Zusammenarbeit durfte ich das Zusammenspiel von Supplements, kohärentem Atmen, HRV-Analyse und Schlaf ganzheitlich erleben. Ich lernte, negativen Stress zu identifizieren, die Aktivität des Vagusnervs zu steigern und meine Ressourcen gezielt zu nutzen – für mehr natürliche…
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Zu Gast im Rethinking Resilience Podcast mit Sebastian Mauritz und Ruben Langwara
Die neue Folge ist online – und sie hat es in sich. Was haben Rettungshubschrauberpiloten, HRV, Resilienz und Ernährung gemeinsam?Mehr, als du denkst. Im aktuellen Podcast Rethinking Resilience von Sebastian Mauritz und Ruben Langwara durfte ich zu Gast sein – in einem echten Denkraum voller Tiefe, Praxis und Inspiration. Wir sprechen über meine B.A.S.E.®-Methode, über Stressbewältigung in…
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#74 Wie man wirklich Großes schafft – Erfolg mit Exzellenz | Philipp Maderthaner | b.a.s.e. talks
#74 Wie man wirklich Großes schafft – Erfolg mit Exzellenz | Philipp Maderthaner | b.a.s.e. talks Wie man wirklich Großes schafft – Erfolg & Exzellenz mit Philipp Maderthaner Was macht echten Erfolg aus? Und wie schafft man Exzellenz, die Wirkung hinterlässt? 🔥 In diesem B.A.S.E.®-Talk spreche ich mit Philipp Maderthaner – Unternehmer, Kampagnen-Experte und einer…
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#73 Rudern zum Erfolg: Spitzensport, Teamarbeit und Unternehmertum | b.a.s.e. talks
#73 Rudern zum Erfolg: Spitzensport, Teamarbeit und Unternehmertum | b.a.s.e. talks In dieser Folge der b.a.s.e. Talks habe ich mich mit Bernhard Sieber getroffen – einem der erfolgreichsten Ruderer Österreichs der letzten 20 Jahre. Als Weltmeister, Olympiaathlet, systemischer Organisationsentwickler und Gründer der Marke Flooozone bringt Bernhard eine beeindruckende Perspektive auf Spitzensport, Teamarbeit und Unternehmertum mit.…