Kategorie: Blog
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KLEINE ZEITUNG: Führung in unsicheren Zeiten: Wie die 10-3-2-1-Methode zu besserem Schlaf und mehr Klarheit führt
Führung in unsicheren Zeiten: Wie die 10-3-2-1-Methode zu besserem Schlaf und mehr Klarheit führt Mehr Pause. Mehr Präsenz. Mehr Wirksamkeit. Unter diesem Motto diskutierten 30 ausgewählte Führungskräfte beim PLC Executive Summit in Graz, wie Leadership in Zeiten von Unsicherheit und Veränderung neu gedacht werden muss. Eingeladen hatte Erwin Ladenstein gemeinsam mit dem Premium Leaders Club…
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Interview FM4 | Digital Balance – der Raum, in dem wir Mensch bleiben
Digital Balance – der Raum, in dem wir Mensch bleiben Ein Impuls von Gerhard Moser | The Risk Factor Guy Rund um Ostern hat FM4 erneut meine Gedanken zur Screen Time Challenge aufgegriffen. Danke an Zita Bereuter, dass sie meinen Zugang wieder eingebaut hat – denn das Thema geht uns alle an. Was wir verlieren,…
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Zu Gast im Rethinking Resilience Podcast mit Sebastian Mauritz und Ruben Langwara
Die neue Folge ist online – und sie hat es in sich. Was haben Rettungshubschrauberpiloten, HRV, Resilienz und Ernährung gemeinsam?Mehr, als du denkst. Im aktuellen Podcast Rethinking Resilience von Sebastian Mauritz und Ruben Langwara durfte ich zu Gast sein – in einem echten Denkraum voller Tiefe, Praxis und Inspiration. Wir sprechen über meine B.A.S.E.®-Methode, über Stressbewältigung in…
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Wie die Wirtschaft zum „Glück“ kommt! Stress – Der Glückskiller
Gerhard Moser im Interview bei Isabella Richtar Link Interview PULS24 Link Interview JOYN
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SUCCESS STORY Stefan Auer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung
SUCCESS STORY Stefan Auer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Erfolgsgeschichte: Optimierung meiner Leistungsfähigkeit durch HRV Messung Liebes Personal-base Team, ich möchte meine außergewöhnliche Erfahrung mit der HRV-Messung und der persönlichen Betreuung durch Gerhard Moser teilen.Obwohl ich zuvor keine spezifischen Schlafstörungen oder Leistungsdefizite vernommen habe, entschied ich mich, an der HRV Messung teilzunehmen um mein allgemeines Wohlbefinden…
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SUCCESS STORY Robert Holzinger | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung
SUCCESS STORY Robert Holzinger | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung „Die Belastungen, verursacht durch fordernde Einsätze im Tag- und Nachtdienst, wirken sich stark auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aus. Durch deine Inputs, deine Anleitungen und deine Begleitung bei der Umsetzung von b.a.s.e. sowohl im Berufsleben als auch in meinem täglichen Alltag, konnte ich meine Regenerationsphasen…
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SUCCESS STORY Manfred Hofer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung
SUCCESS STORY Manfred Hofer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung „In der HRV-Messung haben sich die Schlafprobleme, die ich regelmäßig zwischen 3 und 4 Uhr Früh hatte, deutlich abgezeichnet. Im persönlichen Gespräch hat mir Gerhard die Ursachen dafür recht anschaulich nähergebracht und mir gleichzeitig sehr praktikable Lösungsmöglichkeiten an die Hand gegeben. Es hat mich verblüfft, wie…
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SUCCESS STORY Christian Svoboda | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung
SUCCESS STORY Christian Svoboda | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Lieber Gerhard, ich möchte die Gelegenheit nutzen, um dir meinen Dank auszusprechen. Deine Unterstützung und deine wertvollen Ratschläge haben einen entscheidenden Beitrag zu meiner persönlichen Gesundheitsreise geleistet, und ich möchte meine Wertschätzung hiermit zum Ausdruck bringen. Deine Inputs und der regelmäßige Austausch mit dir haben mir…
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SUCCESS STORY Johannes Schöffl | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung
SUCCESS STORY Johannes Schöffl | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Unser Körper lebt immer noch in der Steinzeit und hat Mühe mit der immer schneller werdenden Zeit umzugehen. Deshalb sind gesunde Ernährung, guter Schlaf, Bewegung und ein ausgewogener Lebensstil, wichtige Faktoren um auch im Pensionsalter noch fit zu sein. Gerhard und sein personal b.a.s.e.® Team geben…
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SUCCESS STORY Karl-Heinz Burtscher | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung
SUCCESS STORY Karl-Heinz Burtscher | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Seit einem halben Jahr begleitet mich Gerhard Moser – personal b.a.s.e.® mit Langzeit HRV (Herz-Raten-Variabilität) Analysen. Die ersten Messungen haben mich so ziemlich überrascht. Gerhard hat mir viele einfache Tipps und Tricks gegeben, die während des Dienstes und in der Freizeit leicht einzubauen sind. Es hat…